Yogasalon Sunny
体も心もスッキリできる時間 少人数制ヨガサロンOPEN!
”ハタヨガ”では
呼吸に意識を向け、基本のポーズを無理のない範囲で行います。
普段使わない部位や筋肉も動かし体全体の柔軟性やバランス力の向上、
リラックス効果もあり体も心もスッキリ。
水13:30〜、日11:00〜
他に骨盤調整ヨガ、キャンドルヨガ、すっきりヨガなどあり。
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少人数制ヨガサロン
”ハタヨガ”では
呼吸に意識を向け、基本のポーズを無理のない範囲で行います。
普段使わない部位や筋肉も動かし体全体の柔軟性やバランス力の向上、
リラックス効果もあり体も心もスッキリ。
水13:30〜、日11:00〜
他に骨盤調整ヨガ、キャンドルヨガ、すっきりヨガなどあり。