寝室の温度と湿度にご注意を！
寒い夜、寝室の冷えや乾燥は身体やお肌にとって大きなストレスです。朝起きると喉がガラガラ、肩や首回りがつらいと感じる時は、寝室の温度や湿度が低すぎないかご注意ください。
痛みすっきり！ 太子町の整体院 楽寿【南河内郡太子町】
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年末までに疲れのお掃除しませんか！！
生活の疲労も掃除をしないと溜まっていくばかり。首・肩・腰などに痛みやダルサはありませんか？なんとなく元気が出ないときは要注意ですね。身体が軽くなって、心も身体も元気になれるかも。一度、お試しを。
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水分とミネラルのバランスにご用心!!
この時期、首・肩・腰などの痛みや、だるさの相談が増えます。「朝起きた時に強く感じ、夕方に少し楽になる」という場合、お身体の調整で予防できる事もありますが、水とミネラルのバランスにもご注意く…続きを読む
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